Pušački ten

Šta je pušački ten i kako ga se osloboditi?

Pušenje je, pored štetnog sunčevog UV zračenja i aero zagađenja, najznačajniji faktor starenja kože. Nije tajna da kozmetičari prepoznaju da li je osoba pušač ili ne po izgledu kože.

To je upravo pušački ten. Objasnićemo ukratko kako nastaje i šta možemo učiniti da nestane pušački ten.

Kako duvanski dim deluje na kožu?

Znamo da je pušenje vrlo štetno i kancerogeno, da može biti pogubno za funkcije pluća, da oštećuje srce i krvne sudove, kao i da se loše odražava na plodnost. O tome slušamo svakodnevno iz svih medija.

A šta se dešava sa kožom? Duvanski dim davi kožu! Bukvalno smanjuje količinu kiseonika koji dolazi do njenih ćelija.

Posledica smanjene količine kiseonika u koži su usporavanja rada ćelija fibroblasta koje se bave sintezom kolagena. Vremenom se smanjuje količina kolagena u dermisu (središnjem sloju kože), slabe postojeća kolagenska i elastinska vlakna, koža postaje tanja i manje elastična.

U isto vreme slabi lokalna cirkulacija krvi i pristizanje hranljivih materija koje omogućavaju dug život ćelija.

Zbog oskudnog snadbevanja koža pati i to se vidi. Da li da pominjemo i toksine iz cigareta ili je njihov efekat predvidiv?

Koža kod pušača

Koža pušača obično ima sivo – žućkastu nijansu, ten je neujednačen, često hrapav sa izraženim kapilarima. Kod nekih pušača je prisutno i bledilo koje je posledica loše cirkulacije u koži lica.

Koža lica postaje opuštena, bez sjaja i beživotna, a pojavljuju se i bore koje su dublje i izraženije nego kod nepušača. Naročito su izražene bore oko očiju i usana, koje nastaju zbog učestalog držanja cigarete u ustima, opterećujući mišiće oko usana.

Pušači češće imaju opuštenu kožu koja visi poput slapa ispod donje vilice, kao i tamne kesice ispod očiju zbog slabljenja vezivnog tkiva.

Izlaganje sunčevim UV zracima uzrokuje pojavu staračkih pega na licu, rukama i dekolteu, ali one nastaju mnogo brže i izraženije su kod osoba koje se izlažu duvanskom dimu.

Pored kože lica, ubrzano starenje se primećuje i na koži vrata, dekoltea, šaka i nadlaktica. Koža tela je dehidrirana i gruba. Prsti na ruci u kojoj se drži cigareta poprimaju žuto – braon boju, koja se ne može skinuti jer supstance iz filtera ulaze dublje u tkivo.


U slučaju oštećenja kože kod pušača zaceljivanje je sporije, a rane su sklonije infekcijama.

Obzirom na smanjenu koncentraciju kiseonika u koži, problemi sa zarastanjem i sklonost ka infekcijama nisu neobični. Koliki problem može da napravi pušenje svedoči i činjenica estetski hirurzi izbegavaju da rade neke estetske intervencije na pušačima.

Smatra se da je potrebno ostaviti pušenje bar dve do četiri nedelje pre operacije kako bi se smanjili rizici od komplikacija.


Uklanjanje pušačkog tena

Najbolji način da dozvolite svojoj koži i celom organizmu da se oporavi je da prestanete da pušite. Pušački ten neće nestati istog časa kada prestanete sa pušenjem.

Pored ove promene, koža će vam biti zahvalna ako unosite dovoljno vode, voća, povrća i celih žitarica.


Da bi se oslobodili pušačkog tena možete da idete na hemijski piling ili tretman laserom koji će pomoći se ukloni površinski oštećeni sloj kože. Koži je potrebna i kvalitena dnevna nega koja podrazumeva vitamine A i E u kremi za lice.

Efikasna krema za lice sa vitaminima i sa punim razlogom popularnom hijaluronskom kiselinom, osvežiće lice i pomoći u regeneraciji.


Efekat retinola (derivat vitamina A) je vrlo poznat kod dubljih struktura kože. Koža postaje svetlija i čvršća, bore se ublažavaju i postaju pliće zahvaljujući obnovljenim kolagenskim vlaknima.

Hijaluronska kiselina, zahvaljujući svojim izvanrednim hidrirajućim svojstvima, osvežava kožu, ublažava bore i daje koži jedrinu. Upravo ona je sastojak koji nam se čini da ima ulogu gumice za brisanje jer hidriranjem koža postaje vizuelno jedrija i mlađa.

Hijaluronska kiselina je bitan sastojak svake kreme za lice protiv starenja.
Dobar izbor kreme za lice je od ključnog značaja za neutralisanje pušačkog tena, baš kao i prestanak pušenja.

Comments are closed.